Πολύ μεγάλη σημασία στο υποβρύχιο κυνήγι θα πρέπει να δώσουμε στη διατροφή μας, η οποία πρέπει να βασίζεται κατ’ εξοχήν σε ψητά ή βραστά φαγητά και όχι τηγανητά τσιγαριστά. Να είναι μεγάλης διατροφικής αξίας, αμυλούχα φαγητά π.χ. πατάτες, ρύζι, μακαρόνια, ψητό ψάρι ή κρέας άπαχο ώστε να μας δώσουν δύναμη στις βουτιές μας, φροντίζοντας βέβαια πάντα το κάθε γεύμα να’ναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν από το ψάρεμά μας. Μερικοί ξηροί καρποί ανάλατοι π.χ. αμύγδαλα, φουντούκια λίγο πριν τη βουτιά θα μας δώσουν περίσσια ενέργεια. Όχι αλκοόλ τουλάχιστον δώδεκα ώρες πριν το ψάρεμα. Και τέλος, το πιο βασικό, να είμαστε ξεκούραστοι πριν τη βουτιά.
